孕育养娃神器
这几天 下面 涨痛，有类似的宝妈吗！
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是不是我绣十子绣做久了的原因，我有时候一座就是4，5个小时！
坐太久也会的，我觉得最主要的是不要憋尿，勤上厕所，这个时候一般你不会觉得有尿意，你一觉得痛了去厕所肯定有尿。
外阴也会水肿的哦～主要是你别憋尿，憋尿了会更胀痛
我是一个姿势不动就会，多动动就没事。反正疼的时候当时起不来，动几下一会就好了。
好像我也是，胀痛，总有种宫口开了的感觉，小便也特别勤，都不敢让老公碰，不知道怎么回事，，，，，
耻骨？
症状描述具体点
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