孕育养娃神器
就快进入孕晚期了,一直都有坚持运动,每天散步一小时+十分钟孕妇瑜伽,或者做45分钟孕妇健身操+十分钟孕妇瑜伽。这样的运动量一直以来做完感觉都很好!可是这几天却明显觉得特别容易疲劳,尤其是爬楼梯,爬一层也会喘气,跳操也力不从心,宝妈们也这样么??你们平时都做什么运动有助于顺产呢??大家都来交流下吧!!
广告
没有运动就中午回家有步行20分钟,平时一回家就躺床了 展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
明天我也看看,得运动运动,我还有瑜伽球
就是在网上找了一个跟着跳
那宝妈要多多休息
胎盘低,要多休息,散步都停了。
健身操是在哪做啊,?跟网上学还是怎么?
有这种说法的??
快走吧,爬楼梯容易绕颈
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>