今天是第32周产检,医生说我从29周开始宫高都没变,人家这会都是宝宝狂长的时候,我如果下周还没变化,就要去输液了。下午还验尿,抽血了,贫血,开了两盒叶酸回去。医生说牛奶500ml,鸡蛋1-2个,苹果核桃也要吃,这些平常实在不爱,马马虎虎交差的。所以想说现在起按下面的饮食,宝宝会不会多长点呢?
早餐:稀饭一碗,煎蛋一个(水煮的真吃不下),青菜。
加餐:红苹果1个,豆浆一杯,青苹果一个(青苹果喜欢)
午餐:米饭大半碗(平常都吃不下,就扒两口),汤1-2碗,肉半两(平常很少吃),鱼半只(几乎不吃鱼),青菜
加餐:红苹果一个,核桃2个
早餐:稀饭一碗,鱼1只,青菜,贝类
加餐:牛奶200ml
一天的饮食按这样的可以吗?比平常我吃的多很多了,平常我就水果吃得下(李子,桃子,葡萄这些爱吃)
宝爸说怎么就我怀个孕这么不容易呢,吃不下最要命,八个月都过来了,后面两个月如果不跟上,以后如果影响孩子一辈子多不好。。。
从今天开始给我各种补,为了宝宝我拼命吃,今天喝了核桃花生浆,吃了苹果,晚上喝了胡萝卜苹果榨汁,又吃了猪肝煮面,等会还要牛奶。。。晚上出去还囤了红枣,核桃。。。各种补血各种吃,我真心想说一口气吃不成胖子,但是为了宝宝,我忍了
这会又切了水果让我吃。。。
更多>>
更多>>