孕育养娃神器
现在24+3,测试空腹血糖,5.3,医生说高,不让再吃水果了,有宝妈一样的吗?应该怎么办?我每天都忍不住吃水果,总觉得不吃对不起宝宝,怕宝宝不健康,真是苦恼,我还能吃什么?
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粗粮都吃什么啊?
现在血糖怎么样
我现在空腹4.多,餐后也还行都在正常大范围内
我就吃粗粮,不吃米饭,水果也基本上不吃,吃黄瓜和西红柿,然后多运动,一定要少吃多餐
还好吧
那你吃什么啊?
少吃面食,都是升血糖的。杜绝面条、稀饭,馒头也只能吃一小块。主食就吃米饭,偶尔加点粗粮在米饭里,多吃青菜,少盐少油。
面条还不能吃?不也是面食么?
我是空腹5.7呢,喝葡萄糖测的那个,一小时和两小时都不高,就是空腹高,回家买了血糖仪自己测没高,所以还是得控制呀,我现在水果和米饭都不吃了
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