孕育养娃神器
怀孕17周、晚上睡觉开始小腿抽筋了、那个痛啊、每天喝牛奶都钙不足、各位宝妈们、都吃的什么在补钙呢?
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我每天睡前喝一杯自己打的豆浆,这几天腿都没有抽筋过。晚上是钙最容易流失的时侯,所以睡前喝牛奶或者豆浆最好了。宝妈吃钙片要注意,钙片吃多了,胎盘容易提前老化的。 展开阅读全文
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宝妈吃的什么钙片啊?
这么早就抽筋了吗?我12周就开始吃钙片了
我每天睡前喝一杯自己打的豆浆,这几天腿都没有抽筋过。晚上是钙最容易流失的时侯,所以睡前喝牛奶或者豆浆最好了。宝妈吃钙片要注意,钙片吃多了,胎盘容易提前老化的。
晒太阳
医院开的钙尔奇,打算自己去买
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