孕育养娃神器
之前都活蹦乱跳的,最近感觉容易累了。特别是上楼梯和上坡,走几步就觉得小腿、脚踝受不了。宝妈们有一样的感觉吗?
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各种困 睡不好 早上六点过点必醒
都一样,累,吃饭累,坐着累,散步也累,睡觉是更累,怎么都不舒服,还失眠!
一直左睡,还是感觉不舒服
我一直尽量左侧睡,左肩和左胸还有左边耳朵经常压到痛
身子虚了,不过也是各种体质不一样吧,我妈妈说她怀到生都没有不适
我散步还好,有坡度或楼梯就特别累
老出汗,不能爬楼梯,胸闷气短
累呀!就这几天开始的。不想动。
产后瑜伽:哺乳期腰酸背痛,这样做轻松缓解
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