孕育养娃神器
今天是顺产第六天,奶水吃不完,必须用吸奶器,一直以为自己不会有奶,更不会想有这么多,没用催乳师、我一直都以素食为主,所以月子里要喝的那些汤我肯定不行,这一周一日三餐全是小米粥加煮鸡蛋一点油分最好不要有,准备明天吃一顿饺子,然后一点点加鱼汤豆腐还是以粥为主,第三周面汤或者粥加易消化的蔬菜,第四周就可以正常饮食,但一定是少盐!这是我自己悟出的经验不知道对大家有帮助么,这样既可以更快的恢复身材,也做好月子,主要的是宝宝不愁吃了!
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>