孕育养娃神器
剖腹产贫血妈妈产后都是怎么补养身体的?也不知道是不是上班早,经常爬楼梯的缘故,总是头晕脑涨,浑身乏力,注意力不能集中。
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坐月子怎么吃?产后1~4周饮食建议
其实,月子餐的目的主要是为了让新妈妈调养好身体,并保证乳汁的供应。真正做起来是很简单的,只要掌握以下...
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新妈妈坐月子,这5件事最重要!
新妈妈更需要得到细致的产后护理,调养好自己的身心,为做好妈妈打好坚实的身体基础。穿着:棉质的衣服和...
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新妈妈要特别注意的5件事
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第四周月子餐食谱
宝妈们的身体慢慢恢复,乳汁分泌稳定,产后第四周重在养身。月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,...
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