崔玉涛谈生长发育
关于大动作发育
问: 三个多月的婴儿竖抱的时候头总是往后仰正常吗?其他没有异常的玩的时候也挺开心
答:竖抱孩子时出现后仰现象,说明孩子的颈部肌肉发育还不能承受竖立的头。遇到这种情况,停止竖抱。让孩子尽可能多趴在床上。通过抬头逐渐锻炼孩子的颈背部肌肉。只有颈背部肌肉“结实”了,竖抱时才可能承受头部。
很多家长问何时让孩子“学”站?首先明确,“坐、站、走“等都不是学出来的,是随着发育水到渠成的事。过早帮孩子“学”坐、站、走,会对脊柱、下肢造成没必要的损伤。有些罗圈腿就是过早站立所致。家长千万不要主动扶着孩子学站、坐、走;不要互相攀比。每个孩子有自己的发育历程。
何为"会"坐、站、走呢?会坐指的是独立坐在床面并能平衡自身晃动,满9个月能完成即可;会站的前提是双侧脚跟在站时能轻松着地,并能平衡身体自主的晃动,一岁半之前会站即正常;会走是在站的基础上完成自身的位移,而不跌倒,2岁完成即可。千万不要为了家长的自尊,拔苗助长。
孩子是否可以站立,除了与孩子是否有站立的意识和能力外,还要注意孩子站立时的姿势。如果脚掌能轻松着地,同时又能自己扶着物体站立,才能鼓励他练习站立。一般在10个月后才会有这样的能力。如果脚尖站立,对脚弓的发育非常不利,形成习惯会影响走路的姿势。
世界卫生组织2006年公布了对生后头6个月纯母乳喂养健康婴儿,连续观察到5岁,而获得的生长发育曲线。其中包括了6项大运动发育范围时间表(见附图)。参照此表观察自己的孩子,一定要掌握“不主管、不夸张”的原则。如果家长怀疑自己的孩子可能存在大发育方面的问题,及时请教医生。
根据世界卫生组织公布的婴幼儿大运动发育时间表会使家长理智很多,但仍有家长希望孩子大运动发育尽可能早些。在婴儿清醒下,让婴儿“趴”着对促进大运动发育很有益。孩子在“趴”时,会自行调节运动和休息,不会“累坏孩子”。“趴”对腰背部肌肉和运动协调是很好的训练,利于大运动发育。
三个月后的婴儿喜欢趴着玩、趴着睡对生长发育没有不良影响,无须干预。常趴着,利于婴儿腰背部和四肢肌肉发育,更利于全身肌肉协调性发育。三个月内,可以在大人看护下,趴着玩或睡眠。生后的新生儿就可开始趴着,但未满3个月的婴儿不建议趴着睡觉,以免出现窒息。婴儿睡醒后、喂奶前,尽可能多创造机会让他们趴着。体重越重,越不愿趴着。趴着的孩子抬头较早,这是因为趴着可以训练腰背部肌肉,利于今后运动功能的成熟。
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