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楼主

2014-07-01 河北省

有没有宝妈做月子吃西瓜的，到底能吃西瓜吗？

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坐月子不能吃

西瓜的热量较低，糖分也不算高，但主要是单糖，入血快，升高血糖速度快，对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南（2022）》推荐：每天新鲜水果的摄入量为200-350g，相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈，建议每天200g即可（约1-2小块），分多次食用。需要注意的是，不要吃冷藏过的西瓜，以免感染李斯特菌，增加流产风险。对于尿频的准妈妈，不建议晚上吃西瓜，以免增加夜间起夜的次数。

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最好别吃！我听我婆婆说他的朋友就是在做月子的时候吃西瓜！结果牙全掉了！这是真事！西瓜是凉性的！对产妇很不好！

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树友u14805944

2014-07-01
IP未知

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10岁1个月

2014-07-04 IP未知

呵呵，因人而异吧，你说的那些我全都吃了，而且蒜台吃最多

树友u20495102 海南省

这是催奶师告诉我的，回奶的东西里面包括西瓜，不能吃鸽子，母鸡，动物内脏，韭菜，蒜苔，蒜苗，西瓜，香瓜，生的西红柿，生黄瓜，香菜，

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10岁1个月

2014-07-04 IP未知

我吃了几次

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4岁9个月

2014-07-04 IP未知

昨晚吃了，我婆婆老公都说可以吃，我说不能吃，之前都熬过来了，可昨晚嘴巴实在难受，又没水喝，老公就切了小一块给我吃

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