添加辅食的目的:
1.补铁
2.满足饱腹感
添加辅食的误区:
1.认为添加辅食有统一固定的时间,如满5个月就要给宝加辅食,而忽视宝本身的个体差异。(错)
2.认为辅食比母乳或奶粉更有营养(错)
——辅食加的越早越多,宝越瘦越容易营养不良。纯母乳或者奶粉喂养,足以满足一岁二个月以内的宝宝的全部营养需要,没有比母乳或者奶粉营养更丰富和全面的食物了,之所以加辅食,是因为六个月左右的宝宝只喝乳汁类的流食满足不了饱腹感,会有饥饿的感觉,吃米粉类半流质食物是为了满足饱腹感。然而宝宝每天摄入的食物有上限,吃了辅食必然会相应减少乳汁的摄入,营养多的被营养少的替代了一部分,所以宝宝加辅食之后往往会瘦。大宝出生那年圈子里有个宝六个月(断了母乳又不喝奶粉)纯辅食喂养,一个月后宝宝轻了一斤多,去体检医生说营养不良……
添加辅食的前提:
1.“挺舌反射”消失,把黄瓜条,胡萝卜条等固体塞进宝宝的嘴巴,宝宝会用舌头顶出来,这个生理反射叫挺舌反射——当挺舌反射还存在时,说明宝宝还不具备米糊水果泥等半流质食物的吞咽能力,吃半流质食物时较大可能发生呛噎及吞咽困难,只有挺舌反射消失后(允吸这些固体)才可以添加半流质辅食。
2.可以独坐坐直十秒以上。以保证食道是直的通畅的,不会发生呛噎。
3.夜间睡眠不好,夜觉时间缩短,饿得晚上睡不踏实了
另外还有些次要前提,例如宝对乳汁以外的食物兴趣很大等等。基本上符合前两条就可以考虑给宝添加辅食了。
所以每个宝宝添加辅食的时间各不相同,早的四个月晚的七个月(平均六个月),取决于自己宝的个体情况,即是否具备以上几个条件。
小宝镇楼
我家男宝,五个月零5天,体重17斤,有时候给他喝点小米熬的汤,里面加点蛋黄。请问这样行吗?蛋黄是不是加早了啊?现在能喝蔬菜汁和水果汁了是吗 新手麻麻,完全没经验啊
更多>>
更多>>