接乖宝宝，不哭闹，爱睡觉，顺授经验

这是小宝，今天56天了，照片是38天拍的，生下来7.3斤，满月11斤。从月子到现在，她的平均睡眠时间都在20个小时左右，吃了睡，睡了吃，超体贴麻麻的，所以我天天都很闲，我是二胎麻麻，大宝09年的，小时候也超好带，我两个宝贝睡眠都非常好，大宝到现在快五岁了，每晚都准时八点睡觉，一觉到早上七点半，所以她的专注力非常好。 总结经验：怀孕时麻麻的睡眠很重要，我的睡眠质量一向很好，怀小宝因为得跟大宝同步，所以晚上七点半就上床讲完故事八点就睡觉了，为小宝的好睡眠奠定了良好的基础。新生儿大部分都在睡眠中成长，环境很重要，晚上八点准时关灯睡觉，她在月子里开始慢慢就会养成习惯，就变规律了！现在天气热，我都只给她穿短袖哈衣，开空调26度，盖薄蚕丝被，还有得开加湿器哦！这样她的睡眠环境就比较舒服了，就一觉接一觉咯！每天下午五点准时洗澡，抚触，然后姐姐陪着玩耍。到七点差不服就开始她的夜睡眠了！晚上十二点喂一次，早上四五点一次，很乖！。。。宝妈们也加油培养乖宝宝吧~~