本来就不爱吃肉,怀孕前就爱吃粥吃蔬菜,怀孕后顾及到宝宝,开始吃肉了,但也吃的不过,对鱼和虾也不特别喜欢,所以每天除了固定吃点肉,其他吃的都和怀孕前差不多。
每天早上鸡蛋+玉米+包子,或吃青菜面,中午因为公司食堂饭怕不卫生,就自己带饭,一般都是一个肉+一个素菜,偶尔再带个鸡蛋,每天都这样吧。晚上回家自己烧饭,也是一荤一素,因为我和老公都要上班,父母也没时间照顾我们,我们下班到家都6:30了,做饭吃饭都比较晚,所以很多时候就把红烧肉啊什么的,周末做好,然后冷冻起来,这样晚上回去做个素菜烧个汤就好了。
确实对于很多宝妈来说,我吃的不太好,但也感觉够了啊,每次检查也都正常。
但每天中午吃饭的时候,有一个女同事,总是会说一些话,说应该把我老公踢出去,或者说我老公虐待我,一次两次说说也没什么,但每天看到都说,语气也越来越奇怪,就感觉心里不舒服。老公每天上班也很累,我们本来也就两个人吃饭,做多了也都浪费了,而且也不知道缺什么,不好随便补吧。但同事就觉得我们俩太抠门,不舍得吃什么的。旁边的一个小女生,天天说自己离开鱼肉都活不了,我作为孕妇怎么这么不知道爱惜自己什么的。哎,每次都不知道说什么好。
宝妈们,你们每天都按照营养食谱加营养的吗?都吃些什么啊?
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