孕育养娃神器
腰部脊梁骨位置很痛啊,早上起床腰都伸不直。医生叫我明天上午去化验尿,这是怎么回事啊?
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产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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