孕育养娃神器
如题
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坐月子不能吃
香蕉口感香甜,适合早孕反应较大、没有食欲的准妈妈。香蕉含钾丰富,对孕期朋友们的血压健康有益。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天的水果摄入量为200-350g,约1根香蕉。 但香蕉热量和糖分高,不建议过量食用,以免影响体重管理与血糖的平稳。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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谢谢宝妈
宝妈,番泻叶有依赖性,最好少喝,喝的多了以后便便都得喝才能拉出来
喝番泻叶,我觉得很管用,我就是喝这个才上得出的
宝妈用芝麻油跟蜂蜜掺一块喝会好点,有点不太好喝,腻的要命,一次少喝点,多喝几次
你试了吗 有用没
明天试下,谢宝妈
我用开水烫熟好的香蕉,挺好用的,量大、顺畅
宝宝不能总用开塞露通便
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