孕育养娃神器
月子里怕吃多发胖(本来也不瘦),有意节食,奶水突然少了,不吃肉的我赶紧熬猪蹄汤,是我长了近三十年第一次喝,奶水又有了,就是奶变得软软的,不过还会像喷花似的。现在刚出两个月,瘦了近二十斤,还是很胖,就去跑步了,还吃凉的西瓜之类,跑了两天像是蒸桑拿,太虚了,觉得自己没事,还在帖子里很其他宝妈说没事!然后,然后,就没奶了,我都哭了!现在又在喝猪蹄汤!宝妈们一定要循序渐进,慢慢来,我就是例子…
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母乳不能节食,不然奶水营养不够,我每天都吃好多肉,水果,米饭,医生说过我们吃什么有营养的,宝宝吃的就是什么。为了宝宝,身材走样也不怕。 展开阅读全文
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