孕育养娃神器
同上~各位宝妈~出出招吧
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是不是孕五个月多少都会有点贫血
好滴~~吃肉肉吧
红肉最好,如牛肉,猪肉~植物类的如黑豆,黑芝麻,大杏仁~红枣不能补血猪肝维生素A超量,容易引起畸形胎儿~尤其头三个月,千万别吃~
红枣吧
猪肝含大量维生素A,容易致畸胎
猪肝是补血最好的 问过医生了 枣黑米赤豆这种烧糖水 效果不大 可以辅助吃
猪干,木耳,红枣,花生,都可以
红枣,黑豆,黑芝麻
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