怎么开口叫婆婆回自己房间睡

结婚后公婆就把他们睡的房间让给我们了，他们睡另一房间，是上下床的，我们平时在外面工作没在家公婆就睡我们房间，我怀孕后期就回家了，看婆婆老没事跑我房间，想在这边睡的意思，我没开囗，现在坐月子她天天睡这边，又不是为了照顾小孩，这几天晚上孩子都4点多才肯睡，家婆就在一边睡了，说很困，最近她脚不舒服，都我自己在哄孩子睡了才能睡，抱得我手腿都酸，我看我的月子真毁了，孩子一哭她只会叫我喂奶喂奶，要她在这边睡干嘛的…她是觉得睡这床舒服点，午觉都要过来睡，我真心不习惯跟婆婆睡，真心不舒服，可又不知道怎么开囗叫她回去睡？我看出了月子还得跟她睡，很无奈…