求宝宝吃了奶以后全部呕吐出来，医生说可能中暑

今天早上喂了奶，宝宝嗝还没出来刚吃下去的奶就全部呕吐出来了，连鼻子都有。把我吓到了，但是看宝宝除了奶吐出来没有其他不舒服，想想42天体检什么都好，就百度了下说可能吃多了，也就没那么担心。傍晚的时候喂奶打了个嗝又全部吐出来了，这下不淡定了，准备去医院，但是下班时间都已经过了，怕晚上值班医生不咋滴就先去诊所听一下。那个医生说应该是天气太闷中暑了～～大口大口的吐奶真的把我吓死了。求助各位宝妈有什么解暑的方法～？现在我给洗了澡喂了妈咪爱～求办法