孕育养娃神器
感觉直肠比以前迟钝许多,大便无力…谁有办法
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听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
好吧,你的肠胃是铁打的,啥都可以接受,你试试喝点纯的芝麻油吧,这个40度以上才可以吸收,所以应该有用
吃了,也不顶用
早起空腹喝杯蜂蜜水,多吃蔬菜水果,适当吃些粗粮,我现在28周多了,一直很规律的排便
昨天晚上蹲了20分钟。好用劲儿才拉出来,还特别硬特别干,累了一身汗!痛苦啊!
说一下我吧,我怀孕初期也有过一段时间大便不畅,坚持每天早上起来喝一杯凉白开,固定时间大便,也就还好了。现在喝奶粉又吃钙片,以为会更严重的,所以提前预防了,我每天早上还是起床一杯凉白开,上午不停喝白开水,上下午各吃一个香蕉,还有别的水果,晚饭基本是米粥加蒸的紫薯或南瓜或玉米,现在一点都不便秘了。
我也用的蜂蜜栓,效果挺好的,不过我怕网上卖的有添加药物,就自己做,网上有方法,挺简单的,然后配合其他妈妈说的方法觉得改善好多了。
多吃粗粮,蔬菜也要多吃绿叶菜,早起一大杯温开水,一口气喝完,每天坚持多走路,我之前也便秘了,最近一段感觉好多了。宝妈可以试试,不能完全依赖开塞露的。
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