孕育养娃神器
我现在孕18+了，没有吃孕妇奶粉，也没有喝牛奶，每天都有吃排骨；每次一躺床上腰上的骨头痛的要命，翻身就象要断了，孕妈们有着这种情况吗？我是不是缺钙？
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钙可不敢乱补，我们家这边有个女的吃钙片吃出问题了，都快生了孩子夭折了，卖钙片的厂家和药都是假的。本来我想补呢现在也不敢乱补了。 展开阅读全文
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钙可不敢乱补，我们家这边有个女的吃钙片吃出问题了，都快生了孩子夭折了，卖钙片的厂家和药都是假的。本来我想补呢现在也不敢乱补了。
每天喝牛奶或酸奶
可以去医院查一下骨密度，缺钙要及时补充的
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