孕育养娃神器
我的腿一直很粗,怀孕后更粗了,生完孩子想瘦腿,不知道有没有瘦腿方法
我孕前腿就粗,坚持不屑练的朝天登,挺管用的。半月左右就有效果 展开阅读全文
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晚上没事就登、登的腿酸为止,歇会再登一次,第一次登完第二天腿上肌肉会酸痛。持续下去就好了
一天登多少
我孕前腿就粗,坚持不屑练的朝天登,挺管用的。半月左右就有效果
这个方法我也用了 确实有效 不过真的累。。。
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