孕育养娃神器
有没有血糖偏高的宝妈,有没有好的方法能让血糖降下来。
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水果每天最多吃一种!葡萄西瓜基本你要告别。多吃黄瓜番茄。多吃海带和紫菜!我早餐吃麦片和水煮蛋一个!中午米饭🍚多吃蔬菜,青菜叶类,瘦肉,肥肉要告别哈。饭后一碗汤!下午3点加餐,黄瓜一根,或则苹果一个!晚餐煮玉米一根,和中午一样,吃蔬菜,一碗汤!晚上10点加餐牛奶一杯,咸饼干一小包。宝妈,我是空腹和1h超了0.5左右!医生让我控制。面食稀饭不要吃哈!
天哪!那些提子西瓜一天都没少!天天都在吃!早上起来习惯吃面条!!糖耐多少周做啊?
希望下次去复查能降下来些
又不是不能吃,是少吃,多吃菜与肉就是了
我现在头疼的就是,主食不能吃了,一会就饿了
最好的办法就是拒绝甜食,少吃主食
水果吃多了也得糖尿病?
水果中普遍含有较高的糖分,如果准妈妈吃的太多,会导致血糖升高、体重增长速度过快,还会影响身体对其他...
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