孕育养娃神器
现在越来越难入睡怎么办?平时一直有在吃钙片和复合维生素,身体好像不会特别缺什么啊?各位宝妈知道吃什么有助于睡眠吗?好无助~~
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我也要到两点多,睡不着就闭目养神
我也是睡不好,晚上9点多躺下直到凌晨3点多才能睡着。
那还好,总比我睡不着来的舒服
差不多十点半十一点睡吧
那宝妈是不是睡得比较早呀
好像从知道怀孕后,一个好觉都没睡过。。。入睡挺快,就是每天到三点就睡不着了
我下午都没睡呢,晚上还是睡不着
每天下午睡午觉,晚上总是到1、2点才睡着
提高睡眠质量
你会发现现在妻子的睡眠质量越来越差,到底是什么影响了妻子的睡眠质量,如何才能找回属于她的好睡眠呢?...
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