孕育养娃神器
我剖腹产,从生完宝宝到现在已经100天了,现在还是每天腰疼,不能弯腰,站着还好歇,不知道能不能好,打算看医生又不敢乱吃药,现在正在哺乳期。真矛盾!有在治疗的吗?
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感觉费啦。打算等六个月的时候去跑步。没什么好方法。吃药,理疗,都治标不治本。咱们这属于腰肌劳损。除了锻炼没什么好的办法。宝妈可以做燕飞。具体怎么做,百度一下。效果不错。不过要坚持。 展开阅读全文
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哎呀,宝妈我和你一样,咋办阿?
我除了腰疼还大腿跟跟屁股蛋儿那有跟筋扭着似的疼,站都站不直,谁有好法呀?给支个招
疼!每天睡觉一躺下都觉得不如死了算了
我顺产,现在腰也疼,但我知道是生完当天太兴奋抱孩子造成的。现在奶多,瑜枷都没法静心做,唉,到孩子断奶吧
我也是腰疼,去针灸拔罐有一点效果,现在没之前疼,自己还在搽药酒
打算明天去医院看看,也不知道看什么科
我腰,手腕,脚腕,胳膊,膝盖,肩膀都疼,生个娃做个月子彻底毁了。
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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