我家宝宝出生的经历，希望对大家有用啊。

女宝6斤8两，双顶径9.7，股骨径7.8。顺产，无侧切。早晨四点半开始阵痛，因为没有破水没有马上去医院，先检查需要带的物品。然后开始洗澡，并用开赛路自己清洁肠道，果断喝了一杯蜂蜜水，早饭吃的小米粥和馒头，很清淡。然后开始满屋的溜达。宫缩频率逐渐加剧，越来越频繁，到7点半5-6分钟疼一次，宫缩大概持续30s左右。带上老公爸妈出发去医院。一内检很惊喜，已经开了5指，老公办理了一切住院手续，我则配合医生填写各种信息。两个多小时，我刻意跑动，仍然没有破水，内检没有进展，助产士人工破水，宫缩瞬间加剧，作为麻醉医生的我，选择了无痛分娩，以前只是给别人操作，这次自己享受了一把，真的很有效。结果，15分钟宫口开到9指半，上产床，按照宫缩频率顺着产床给的辅助设施，盆底肌肉使劲，大腿肌肉辅助，感觉就像是是拉屎，有句话说的很形象，拉屎握拳暗使劲，从阵痛初期一直到生产完我都没有喊叫，为了保存体力。20分钟我家宝宝出生，然后胎盘顺利娩出。产程较短，我家宝宝头部挤压不算严重。事实证明，分娩过程一定要听从指挥，不能大喊大叫，因为真的太需要体力了。希望我的经历对大家有用，附一张我家宝贝出生3天的照片。