孕育养娃神器
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怀孕三个月开始 每次晚上睡觉翻身的时候 屁股两边的骨头就会很疼 翻不了身 上次去问了医生 说没法拍片子看 我不会这样坚持到生宝宝吧有没有同样经历的宝妈 给点缓解疼痛的办法
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我上周在单位扫了个地 回家之后直接都不敢动了 只能躺着
我有的时候扫地或是打扫卫生 一撅屁股还有点疼 我买了一个按摩器 没事的时候按摩按摩感觉还行 昨天学车有点累 按摩按摩了脚底和腿部 感觉有缓解
我之前也是这样.是缺钙了 吃点钙片吧
我也有,只要从坐变成站,或者站变成躺,躺着翻身都会疼,像是屁股和腰周围。
bb壓著妳的神經...別睡太硬的床...我也有時候左邊屁股神經痛得我起不來...
俺也是,左边腰部跟经抽了似的,平躺要左侧躺翻身过去那经抽的~俺疼的~坐都坐不起来
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
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