今天的食材:南瓜一小块,苹果一小片,秋葵若干片。摆个造型先。可爱吧。秋葵可是比牛奶更利于钙的吸收。必须给宝宝买起来做起来吃起来!!缺钙的小宝宝不要盲目吃钙片什么的,食疗更有益!是药三分毒。
放入小杯中,今天特意拍了加水图。大家凑合看看加一点点水。泡米粉的量就好。
对了食材蒸熟哦。老样子4-5分钟蒸。快档15-20秒左右。
成品。南瓜苹果秋葵泥。这里说一下为什么苹果也蒸。第一苹果蒸了以后不会氧化。第二蒸过的苹果会释放好几倍的果胶,调理肠胃。宝宝如果拉肚子了可以蒸苹果泥吃。食疗比吃药强百倍!
加2勺米粉。
细腻么我尝了很香甜,不腻。加了秋葵可能会有点粘,如果觉得厚了可以后期适当加水调稀一点点。
佳佳一边吃一边啊啊的叫,原来是嫌我喂的慢了!超快把一碗米粉全部吃光光。继续母乳喂到饱一个爱吃饭饭的好孩子。
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