自己带孩的宝妈晒晒作息时间表

我家不睡大觉晚上还老做梦还哭！

一个人带宝宝，宝爸上班。宝宝早晨八点左右醒来，起床的第一件事就是煮鸡蛋，然后洗刷刷，吃早点(家里准备的牛奶，面包)宝宝自己在爬爬垫上玩，九点左右给宝宝喂蛋黄米粉。喂完后宝宝自己玩，开始收拾家。十点哄宝宝睡觉，大概十一点多点宝宝睡醒，喂水，开始做饭，午饭吃过后给宝宝喂水果。一点多宝宝玩累了哄睡，自己也补觉，四点多孩子醒来喂水，陪着玩。五点半给宝宝做米粉，胡萝卜泥，鱼泥，苹果泥之类的。差不多快七点宝宝困了会睡半个小时左右抓紧时间做饭，吃饭。晚上八点半哄宝宝睡觉。之后洗衣服，看电视，上网，十点半上床睡觉！基本每天就这个规律。老公在家的话他做饭。

一个人带宝宝，宝爸上班。宝宝早晨八点左右醒来，起床的第一件事就是煮鸡蛋，然后洗刷刷，吃早点(家里准备的牛奶，面包)宝宝自己在爬爬垫上玩，九点左右给宝宝喂蛋黄米粉。喂完后宝宝自己玩，开始收拾家。十点哄宝宝睡觉，大概十一点多点宝宝睡醒，喂水，开始做饭，午饭吃过后给宝宝喂水果。一点多宝宝玩累了哄睡，自己也补觉，四点多孩子醒来喂水，陪着玩。五点半给宝宝做米粉，胡萝卜泥，鱼泥，苹果泥之类的。差不多快七点宝宝困了会睡半个小时左右抓紧时间做饭，吃饭。晚上八点半哄宝宝睡觉。之后洗衣服，看电视，上网，十点半上床睡觉！基本每天就这个规律。老公在家的话他做饭。

我家的5点多起来自己玩6点多我和他爸爸就起来了，喂奶，玩到7点多，睡到10点多玩到12点睡到两三点的样子，起来玩到四点多就又睡了，睡到6点吧，玩到8 9点的样子洗澡吃奶一觉天亮