孕育养娃神器
昨晚一百个深蹲，溜达了几公里。现在一点感觉也没有。孩子你是有多喜欢妈妈的肚子。。。。。。打催产针能有用吗？
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那怎么办？一直等？
我看帖也看宝妈说做了就发动了！我做了宝宝还是好淡定
我也是看到两个帖子说晚上深蹲，凌晨就发动了。可惜我的宝宝太淡定了
就是蹲下起来，尽可能蹲到最低
深蹲是指蹲马步么？还是
医生说等！！！
这几天天天走路溜达，天天做深蹲。开始腿还酸疼，现在可能习惯了，没感觉了
作为体育老师的我，做了十个深蹲就没力气了，第二天耻骨发酸。
产后恢复秘籍之美背操
很多妈妈觉得背部很难瘦下来，那是日常生活中很少锻炼...Step1 增压深蹲这个动作是非常有效的全身运动，将会.
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