辅食添加顺序:含铁的米粉—根茎类蔬菜(胡萝卜、土豆、南瓜等)—茎叶类蔬菜—水果—肉类—蛋黄—鱼类海鲜
宝宝6个月一定要补铁了,因为从宝宝出生到现在身体中储备的铁快耗尽了!补铁类的辅食:含铁米粉、红肉类、牛肉、羊肉、动物肝脏、动物血
辅食烹饪:要按月龄来决定食物的粗细度,能有助于口腔神经的发育,还能提高孩子的语言能力。
6个月食物应该细滑如:米粉、菜泥、果泥
7个月后要增加食物的粗燥度,把食物做成像小米粒大小,如:烂粥
8、9个月可以吃些肉末
10个月粗燥度如玉米粒
10-12个月可以吃肉丁了
喂养技能:从小要培养孩子好的吃饭习惯
6个月一定要用勺喂,让宝宝自己学会把食物舔进嘴里
7个月训练宝宝用杯子喝水,可以买2边带把手的,锻炼宝宝的协调能力
10月训练宝宝自己用手抓着吃
1岁训练宝宝自己用勺子吃
注意:给宝宝喂饭,要跟孩子面对面,这样可以更好的观察到孩子;6个月就可以培养孩子定时定点喂养;一岁宝宝每天仍需要喝500Ml的奶
以上内容是我看中央台往期节目中记录下来的,但是自己做起来很难,今天刚给宝宝添了米粉,宝宝就是不吃还哭把食物都吐出来了,上面也提到,这种现象叫做恐新。宝宝可能第一次吃有些害怕本能把食物往外吐,有的宝宝接受能力好的喂个3、4次宝宝就适应了,但是还有的要喂个20次才能接受这个新食物。
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