孕13周饮食|注意锌的摄入
本周饮食要点:本周在...缺锌还会对胎宝宝的身体发育和大脑发育造成影响,使胎宝宝发育迟缓、体重减轻、智.
1739
妈妈和宝宝“贴秋膘”了吗?秋季饮食最全攻略来了
其实“贴秋膘”的说法由来已久——立秋这天以悬秤称重,将人立夏的体重与立秋时进行对比,体重减轻就要补,...
1880
调整7种姿势,告别孕期不适
变大凸出的腹部和增加的体重让准妈妈非常容易感到疲劳。有的准妈妈喜欢挺起腹部,以为这样会减轻身体负担,...
2157
现在你的胃口好了很多,从现在开始体重会每周增加大约...
早孕症状逐渐减轻之后,恶心、头痛和困倦的感觉都会慢慢消退,你是时候规律作息和饮食了。每个准妈妈都很...
2574
更多>>
更多>>