孕育养娃神器
奶属于很少的那种 1个半月就追奶成功了 但是每天喝汤汤水水很麻烦 很撑 奶刚刚够娃喝 我在娃3个月不到 从娘家回到了自己家 开始独立带娃 每天从早上5点忙到晚上11点 弄我和老公的一日三餐 洗衣 买菜 喂奶 哄娃睡 陪娃玩 娃洗澡 换尿布 出门骝娃 有空就喝白开水 喝点豆浆 牛奶 补充水分 每天奶都是涨涨的 娃还么饿就流奶了 赶紧把娃抱过来喂 吃到娃都吐奶了 现在要上班了 老人带娃 我么什么运动量了 我使劲喝汤汤水水 胸部还是软软的 娃今天一天都么打过饱嗝了 明天像爸妈申请家务全包。
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不少新妈妈小便失禁,可以做凯格尔体操,加强会阴部...
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