推荐款我自己吃的自制豆浆

推荐大家一款自制豆浆，60克黑豆加10克核桃肉加10克红枣肉，然后加1200ml的水,一起打磨，真真很好喝啊 ，当然核桃肉和红枣肉可以根据自己喜好加，孕妈妈后期这么喝可以提高雌三醇 ，而且对宝宝大脑发育好 ，不是孕妇当然也可以喝哦，还有黄豆打的豆浆，打成豆浆后加入香蕉再打磨喝，会瘦哦 ，很多产后妈妈都是这么喝的呢 ！