孕育养娃神器
一怀孕，身材彻底废了！不甘心呐不甘心！背厚了，手臂圆了，腿粗了，屁股塌了！惨不忍睹啊惨不忍睹！！我们只能坐看继续胖下去么？ 可以做点局部塑形动作么？譬如提臀跨步，空中脚踏车什么的？有辣妈在做的么？会不会影响到宝宝咧
孕妇瑜伽是可以做的，我同学在妇产医院教这个，她自己也怀孕，据说手脚一直没肿，身体状态也很好，至少没松弛。 展开阅读全文
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就是不想整个人铺开来，松垮下去...
你现在塑形请问能塑成什么形?_? 瞎折腾。
这个可以，谢谢宝妈～
我的手臂都长拜拜肉了，有空就会拿矿泉水瓶子当哑铃来举一下，每次二十分钟，也不知道有没有用
孕妇瑜伽是可以做的，我同学在妇产医院教这个，她自己也怀孕，据说手脚一直没肿，身体状态也很好，至少没松弛。
是额，看来我想太多了！
恩啊多散散步吧等生好了随你塑
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