新有4月的宝妈开始背奶的吗

我宝4.25出生的，我7.31要上班了，现在是全母乳在喂的，打算上班后背奶，可不知母乳一个白天要在公司挤多少奶才够？上班是7点半出门，估计得下午6点半才能进家门。一天挤多少量呢，这几天的奶好像少了，黄菜鸡汤也在喝着，榴莲也在吃。