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  • 2014-07-14 广东省

还需要多久生啊?

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头胎得疼十几个小时呢。宝妈先洗个澡准备准备吧。等疼痛频繁了,且每次疼痛的时间长了再去不迟。还有据说反做在有靠背的椅子上会有助于产程加快。而且比躺着舒服。疼的时候千万别使劲,就放松全身,就像我们打针一样,如果屁股一紧张,针反而更疼。子宫收缩也是一样,越紧张越用力,越用力自己越累。后面的时间还很长呢,得给自己留充足的力气。现在要抓紧一切时间休息,保存体力。

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