孕育养娃神器
奶太多的痛苦我想经历过的姐妹都深有体会，之前每次喂完宝宝我至少还能挤120毫升，隔两个小时宝宝还不吃能挤出200。可能奶少的麻麻会觉得我们有点矫情，但是当日子在涨奶挤奶害怕乳腺炎中循环时，那种觉得生活无望的痛苦真的让人心酸。后来无意间听一个老中医说了个超简单的方法，做了后觉得奶少了些，但还是非常充裕给宝宝吃，能摆脱吸奶器这个噩梦了，基本供略大于需，涨奶时也差不多是宝宝要吃的时候，感觉真的好过多了。
最近喝了好多山楂水，想减肥来这，看来不能喝了。 展开阅读全文
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多运动 多消耗 吃少一点 不要太油腻 以防堵奶 但营养要全面
明天试试
方法其实很简单，就是用山楂煮水喝，可以加点黄糖味道好一点，一次用半碗左右山楂煮800毫升左右水，一天内喝完，不要一口气喝，渴了就喝，分七八次喝完，隔天喝，一般喝三天效果就很明显，我是喝了两天就没再喝，怕奶减太少，我还是很想纯母乳喂养的，具体喝几天你们可以自己试着来，别连续喝，怕奶少得厉害了也不好。同时尽量别用吸奶器了，如果你有漏奶的话得乳腺炎概率会降低，涨奶时尽量让它自己流些出来，只要不是硬的太厉害太难受就忍住不要用吸奶器，慢慢身体也接收到奶太多的信号也会调节的。两方面同时做效果最好，亲身体验有效，姐妹们可以试试。奶多时生不如死的感觉我太有体会了，希望大家都能调整到供需平衡的最好状态~
楼主现在还喂奶吗？最后怎么安全回的奶啊？还是靠山楂煮水吗？
大家有试的没？
去药房就能买到那种吧
嗯，少喝吧。。
最近喝了好多山楂水，想减肥来这，看来不能喝了。
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