孕育养娃神器
怀孕不能吃猕猴桃吗?我才知道啊
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孕妇不能吃
猕猴桃酸甜可口,含有一定量有机酸,对于孕早期容易出现恶心、呕吐、食欲不佳等现象有缓解作用。猕猴桃膳食纤维较高,有助于预防和缓解孕期便秘。在常见水果中,猕猴桃的VC含量较高,吃2、3个猕猴桃,就可以满足孕妈妈全天VC的需要。《中国居民膳食指南(2022)》中建议每日新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于3个猕猴桃。 不过,猕猴桃糖分高,血糖高的准妈妈,尽量每天控制在2个以内,最好分开吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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那你不要吃好了 这问题还要问 宝宝树上有好嘛
芒果吃了宝宝容易过敏体质。我女儿就是例子~不过我还是爱吃。
我妈前两天还说不能吃芒果呢,是邻居跟她说的,附了例子还。不过我也不是很爱吃
可以吃啊。一个猕猴桃和七个苹果的营养差不多
猕猴桃可以排铅的,可以吃
多吃!!!
备孕前天天吃…
我每天必吃一个
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