【推荐】便秘宝妈的救星

1、外用：蜂蜜栓，可以搜索自己做，也可以去某宝买。不贵。 2、内服：杜密克，也叫乳果糖浆。每天两袋很有效，也不会产生依赖。但是对乳糖过敏的人不能用。目前好像只有医院能开。 因为近段时间查出胎盘有些低，运动量减少后便秘叫一个痛苦。以上两条经亲身实践，真的非常好用。