孕育养娃神器
最近睡觉各种艰难困苦啊,因为从13w开始腰痛不止,27w时又加上尾椎痛,晚上睡觉翻身已经是很难很痛苦的事情了。。再加上孕妇容易起夜,容易热醒,容易半夜压麻腰腿痛。。所以基本木有睡好过。。 上周末天气特别闷,有些接不上气的感觉,于是睡觉开空调+电扇的。。结果,连续两天都睡得好沉,晚上也木有起夜。。 所以继续,可是周一二都木有睡好。。 昨天晚上仔细想想原因。。有可能是因为怕着凉,前两天温度睡觉时调29了比较热,所以晚上热醒。。 所以昨天晚上调27试试,继续电扇1档但不对头吹。。果然一夜好睡,木有起夜。。 睡觉困难的孕妈们试试。。
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是啊,这样能睡得稍微好一些
是吖,找到自己觉得舒适的温度就舒服多了。。
29太高了 27是最舒服的温度 也难怪你之前睡不好了
哈哈,现在体温高,夏天在哪都是受折腾
蹲个厕所都能出一身汗
多喝水还是比较好。 天热。出汗难免的。。咱们现在又是体温高
晚期怕羊水少,不过我爱出汗,喝水多
我水喝的很少很少的。还以为会羊水不够,不过医生从木有特别交代多喝水
嗯啦,为了咱们的bb,坚持最后的日子。。虽然一天比一天睡觉困难。。
肯定會的,因為馬寶寶是最善良的!我們一起加油…
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