孕育养娃神器
整个孕期基本没怎么受到便秘的困扰,就前两天水果断了两天,忽然就便秘了。怎么努力都没用,好累。立刻把水果恢复了,一下子就好了。哪怕是吃黄瓜西红柿呢!我感觉都比不吃强,一怀孕身体特别缺乏水分。补水好重要!
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我本来也不知道是为了预防便秘,只是为了宝宝营养均衡。但是有宝妈说这个是常识,可能我孤陋寡闻,书念太少啦!
额,没听过预防便秘这句,不好意思,知识不太全面。
医生都会说多吃点水果蔬菜营养均衡预防便秘
吃水果本来就是预防便秘的。现在才知道
是么?可是还是有很多宝妈便秘啊
这是常识
我一直都没有便秘…也是天天都有水果…
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