孕育养娃神器
进入孕晚期了,各种难受 1.严重便秘,几天拉不出来!! 2.晚上很难入睡,几乎都是一点半后才睡着,第二天早上 七点左右就醒了…精神状态很差 3.胃顶,想吃东西,但是吃一点就很撑很撑,顶到胃。 这些情况怎么破
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天天喝蜂蜜,在买个孕妇枕 ,少吃多餐。搞定!
多喝水。多吃杂粮。多走动
同感,吃点东西就觉得撑的慌,还会胃酸烧心!
睡觉真心难受,浑身不舒服
心态很好 就是各种难受
有,放好心态接受。
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