孕育养娃神器
自从孕中后期,老是便秘几天就好一阵子,然后又便秘,天天担心上不出厕所,有时候上得生气就用力,刚才看一宝妈说上厕所不能用力。前段时间吃香蕉效果好,再来喝豆浆效果好,后来喝蜂蜜水有效,这两天又没上了,酸奶也喝了,什么都吃了,肚子撑得连水都喝不下去了!太可恶的便秘了!
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吃水果,喝香油,很有效的
我也便秘的好痛苦!所有法都用上了还是没效果啊!
我每天吃“大碴粥”排便很好,你可以试试,多吃粗粮有效果的
培菲康可以得
同样哦,,难受呢,
喝凉茶,我这几天都喝凉茶,效果挺好的,每天一次
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