孕育养娃神器
如题,我现在便秘的肚子超硬,根本躺不下去,老公都手足无措了。
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他会问:那怎么办呀?让你更窝火,所以我都自己想办法。宝妈可以尝试粗粮和低聚果糖。
多喝水噢,我天天吃西瓜,只要一断了西瓜我就便秘
每天喝一瓶酸奶就会好很
上次便秘严重'老公给挤得开赛露'完事又清理了便便
第二天买咯,喝蜂蜜水。或者苹果,
光吃香蕉没用的,你要多管齐下,首先早上一杯白开水,然后水果,蜂蜜,酸奶,绿豆汤,再不行就开赛路,保证行了,光埋怨你老公也没用,快让他帮你准备这些东西吧
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