孕育养娃神器
孕前110左右,生前146左右,生完126左右,出月子120左右,满两个月120左右,三个半月就112了。 这一个多月是母乳喂养,但我觉得能瘦下来主要是因为我喝少了汤,多带了孩子。 我家宝宝17斤,身边的人都说我的奶水养人,其实我汤没喝多少,主要这一个多月都在吃五谷杂粮,红豆汤,绿豆汤,小米粥,芝麻核桃糊,黑豆糊。 最减肥的是宝宝认人了,总要我抱,晚上还得要40分钟才睡。我天天抱着17斤的家伙摇啊晃啊,想不瘦都难。
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母乳,24小时无差别全年无休带孩子,比生前还瘦! 展开阅读全文
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晚上是我带,她就夜里吃一次奶,吃了继续睡到早晨七点多
晚上是不是自己带啊?我晚上也是自己带,睡得不是很好,也很能减肥
厉害~我白天还得我婆婆带几个小时让我睡个觉
母乳,24小时无差别全年无休带孩子,比生前还瘦!
孩子被婆婆抢去了,就喂奶的时候递给我,难怪我瘦不了噢
我也是
是吗? 看来我宝宝太轻了 而且都是婆婆抱的 难怪我虽然母乳味的,一斤也没瘦。。。
骨盆底肌肉逐渐恢复,接近于孕前的状态,记得坚持骨盆...
更多关爱提醒:随着带宝宝外出活动增多,你可能认识越来越多的年轻妈妈,减肥可能是你们之间谈论较多的话题...
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