我六个月的时候就开始水肿了,不知道宝妈们有木有一样的,试过很多办法,比如多喝水促排泄,比如静脉曲张裤,或者睡觉时候将脚下垫枕头垫高,都不是很有用。 首先本来孕妇就尿频,饮水过多无疑增加肾脏负担,一会儿一趟厕所,行不通。 第二,静脉曲张裤比较紧,我的只有小腿部分,穿脱起来也费劲,天气热了更是不想穿。 第三,都知道孕期不好平躺,缓解水肿应该把脚的高度垫高到高于心脏,这样的话半坐着腿需要很高,而且血液循环受阻,平躺又躺不下,侧躺吧,腿很难保持直的,一定会弯,又没什么效果。 第四,按摩是一种方法,但是只能解乏,不能消除水肿的… 最近尝试了一个好办法,用红豆,也就是赤小豆煮水喝,红豆本身对女人就是益气补血的,煮开几分钟后小火再煮一会儿,关火焖,然后喝水吃豆,我用电压锅煮,豆会变成豆沙,还会加几颗红枣,这样喝了几天,水肿确实有所缓解,有水肿的妈妈们都可以试试看啊。
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