新怀孕后什么时候吃核桃最好呢

刚一怀孕，家里的长辈就会说：快点多吃点核桃，以后宝宝出生头发又多又黑，头脑还聪明之类的事情。可是吃核桃也很讲究时间的，不是什么时候吃都能达到那个效果。一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。

　　孕妈妈们什么时候吃核桃最好？在一天的哪个时段吃最好？一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心。在两餐直接吃，每天吃吃三到五个即可。照此看来吃东西都是很讲究时间和方法的，大家一起为了宝宝聪明健康努力吧。