孕育养娃神器
从怀孕到现在长了8斤,肚子一般大小,但屁股大了,腰明显粗啦,18周到22周长了五斤,医生让控制体重,水果从原来四个减到一个,晚上建议少吃面食,并让每天坚持运动!医生说其实一般来说整个孕期增加20到25斤为宜,不宜超过30斤。很少存在宝宝营养不良的时候,比较容易出现宝宝营养过剩。而且增加的太多的,往往肉肉都是长到了妈妈自己身上,这样不利于顺产,对产后体形恢复夜不利!所以宝妈们,不要一味的增加营养,要合理控制体重,少食多餐,坚持运动!
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宝妈,运动很关键,少食多餐!
还好啦,宝妈!!继续保持,嘻嘻
11斤。
我一直都没有吃宵夜的习惯。不知道她们都吃不吃
喂奶 晚上不要吃夜宵 月子里可以吃点
怀孕到现在长了20斤
我身边朋友母乳喂养也不见瘦!
我母乳喂的,瘦的很快,一个月两斤,要是孩子生病一次要瘦4斤,一年从130瘦到110
有些个人原因,老公也支持,他说在欧美国家很多女性因为工作原因都没有母乳,孩子喝奶粉一样长得好。我们孩子就给他喝有机奶粉。
为什么
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