感冒终于轻下去了

前几天洗了头发没擦干就怕上床睡觉了，结果有点鼻塞的症状，过两天越来越严重，有咳嗽，带痰，次数不多，但是咳起来很厉害，头痛，体温正常，自觉体热，咽喉肿痛，人很难过自己给自己用了很多方法，今天终于转好，总结一下经验，给大家参考一下。1热水泡脚，每次15分钟，到后颈出汗为止。这个感冒早期使用特别好，我泡一次就好的差不多了，可是后来洗衣服的时候吹到了点空调风，过了一天感冒加重了。2禁吹风扇和打空调，要是这次我能忍着，泡脚发汗后一天感冒就能好了，就不会拖了三四天。最好不要洗澡，用毛巾擦身，我洗澡后感冒加重了。洗头后吹风机马上吹干。3有很多饮食偏方，用了两天不错。有冰糖木耳汤，葱蒜粥，罗汉果泡茶，红糖生姜水，淡盐水轮番上阵，对冰糖雪梨我吃这个没什么效果。拉了很多小便，睡了一觉症状好转了。觉得喉咙肿可以口含一小块冰块，立刻觉得好很多。整体上就是多喝水汤之类的东西，多出汗，出汗后不能吹风和冷气，容易着凉，感冒会加重。